Liebe SG´ler,

in diesen schwierigen Zeiten sollten wir uns trotz allem bewegen - so gut es eben geht!

In regelmäßigem Abstand möchten wir auf unserer WEB-Seite Übungen aufzeigen, die ihr "nachturnen" dürft;  im Wohnzimmer, im Garten oder auf dem Balkon.

Die erste Folge ist die vielen SG´lern bekannte "Chinesische Heilgymnastik".

Also "ran an den Speck"!  Haltet Euch gesund und freut Euch auf die nächsten Übungen auf unserer Webseite.

Das Trainerteam der SG Enkheim

{slider Olafs Heimgymnastik}

Hier findet ihr Olafs chinesische Heilgymnastik

Hier findet ihr Olafs Yogaübungen

Hier findet ihr Olafs Sitzgymnastik

Hier findet ihr Olafs Yoga für Anfänger - Teil 2

Olafs ThaiChi

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{slider Tipps für groß und klein von unseren Leichtathleten}

Leonies Fußgymnastik für groß und klein Teil 1

Leonies Fußgymnastik für groß und klein Teil 2

Leonies Hüpfekästchen für die ganze Familie

Fitnessübungen - eher für die Großen

Fines Sprungschule für groß und klein

Sprünge für Körper und Geist - Deutsch und Mathe lernen  Mit diesen Sprüngen können 1x1 Reihen, das Alphabet, Zahlenreihen... geübt werden. Auch könnt ihr die Sprünge ändern, z.b. Einbeining... lasst eurer Phantasie freien Lauf.

Fitnessübungen - eher für die Großen Teil 2

Fines kleine Ballschule - Teil 1

Celinas Hampelmann - für Anfänger und Fortgeschrittene

Fines Sprintspiel

Celinas Fitnessprogramm - für groß und klein

Niklas Fitnessprogramm für klein...

Niklas Fitnessprogramm ... und groß

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{slider Trainingstipps unserer Turner}

Turntipps von Theresa

Turntipps von Paul und Olaf

Maries kleiner Turn-Zoo

Maries Trainingstipps für die Kleinen und die Großen

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{slider Trainingstipps unserer FSJ'lerin Sophie}

Sophies Homeworkout Teil 1

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